康健生活/日记2020-11

来自康健生活
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2020-11-23

一夜没睡,失眠,状态很差。
不管是对他人的尊重,还是对自己的负责。都要背一些内容,但是左边记住,右边忘记。
这种状态大概率是源于焦虑,但是焦虑是很无解的,生活中的矛盾不解决,焦虑就会一直存在,焦虑存在,矛盾解决就会变得繁杂。
所以现在最重要的事就是重新找一家稳定的公司,安稳的工作三五年,来平衡生活矛盾。也就是说现在换工作、找工作是我的主要矛盾,其他的都是次要矛盾,可以先放一放了。
所以现在开始,主要矛盾需要优先解决。